Vse kar vaše telo
potrebuje!

Trening moči ima veliko prednosti; predvsem pa pomaga graditi moč in velikost mišic. "Stres na mišicah zaradi dvigovanja uteži povzroča mikro solze v mišičnih vlaknih in te solze se nato pozdravijo in se vrnejo močnejše in večje, tako pa postajamo močnejši,"

Z osebnim pristopom 1: 1 si v središču samo TI. TI, TVOJ osebni trener in TVOJ cilj treninga. Izkusi individualni trening, največjo motivacijo in čisto učinkovitost.

Powerlifting, vključuje tri glavne vaje: stiskanje s klopi, počep z mreno in mrtvi dvig. Glavni cilj tega športa je, da pri vsaki vaji vzamete največjo težo. V tem športu sodelujejo tako moški kot ženske.

Tako kot po vsaki drugi vadbi se boste z redno vadbo počutili mnogo bolje in z več energije, kar vam lahko pride še kako prav v teh stresnih dneh (redna vadba je eno najboljših orožij proti stresu), predvsem na delovnem mestu. Tudi spanec se vam bo (zaradi prijetne utrujenosti) občutno izboljšal. Boljši fizični izgled tako nedvomno vodi tudi do boljše samopodobe in večje samozavesti v vsakdanjem življenju.